Il existe plusieurs mesures simples pour éviter les risques de coup de chaleur. Ainsi, comme on peut le voir sur le site de la CNESST, le fait de porter des vêtements et de l’équipement appropriés en est un bon exemple. Mais cela ne suffit pas donc il est fortement recommandé d’adapter le rythme de travail à la température, d’alterner travail et repos fréquemment, ne pas exécuter de travaux lourds, de prendre des pauses dans des endroits climatisés ou frais, boire un verre d’eau toutes les 20 minutes et être attentif aux symptômes des coups de chaleur.
Il existe deux niveaux de symptômes qui laisse prévoir l’apparition d’épuisement par la chaleur.
Premier niveau
- Peau pâle, chaude et moite
- Transpiration excessive
- Respiration rapide
- Étourdissements, vertiges
- Fatigue inhabituelle
Deuxième niveau
Coup de chaleur – Urgence médicale
- Absence de transpiration
- Peau chaude et sèche
- Propos incohérents
- Perte d’équilibre, démarche chancelante
- Somnolence
- Nausées et vomissements
- Perte de conscience, convulsions
Dans un tel cas il faut :
- Alerter les premiers secours : les secouristes en milieu de travail et le service 911
- Transporter la personne à l’ombre ou dans un endroit frais et enlever ses vêtements
- Asperger son corps d’eau
- Faire le plus de ventilation possible
- Lui donner de l’eau fraîche en petites quantités si elle est consciente et lucide
La CNESST est claire à ce propos, les travailleurs, de leur côté, doivent respecter les mesures mises en place et rester attentifs à leur état de santé ainsi qu’à celui de leurs collègues.
Source : Mario Dufresne 418 338-8787
CATTARA 
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